SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak walic

Czy chodziło Ci o: "jak walii"?

  • Kupie torbe treningowa

    Temat
    Targowisko

    Ja kw temacie. Kiedys krazyly po allegro torby multipower. Moze byc tez cos typu everlast. jak ktos ma to walic do mnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2008-11-02 12:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobiega konca moje 6 tygodni na winku oral 30 mg ed, stad moje pytanie o odblok, mam do dyspozycji clomid 20 tabs po 50mg, z tego co przeczytalem najlepiej walic 6h po ostatniej tabletce wina, 100mg, nastepne dni 50mg clomid brac przed/po posilku na pusty zoladek czy obojetnie, zaznaczam ze to byl moj 1 cykl(wogóle) stad te niejasnosci. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2008-11-02 16:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie cyklu na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] witaminy, omega 3 minerały też mam dieta oczywiście jest nie oszukując sie na 80% spokojnie utrzymana MOJE PYTANIE: Co byście dorzucili do tego zestawu, żeby efekty były jak najlepsze?? Proszę o porady Jeśli macie pytania śmiało walić pozdrawiam Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa Mięśniowa stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2008-11-21 19:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 0,5 roku, mam zamiar jeszcze pochodzic 0,5 roku bądź 1,5 roku bo zamierzam ise zapisac na boks. Ale poki jeszcze nie chodze na boks chcialem sie zapytac czy jesta jakas ksiazka, ktora nauczy jak poprawnie uderzac chociaz na worek, dodam, ze chodzilem ponad rok na tkd i (w teorii przynajmniej) umiem trzymac garde, walic proste i sierpy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6617 Data: 2008-11-22 14:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myślicie orginał cyz podróba bo mam tego troche i nie wiem czy walić

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2008-11-27 20:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!! rozkmina na bani

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedna sprawa.... mam w domu kupione odzywki juzmial bys typowy cykl masowy... ale no po ostatnich cyklach strasznie sie zalalem... wtedy nie wiedizalem jeszcze co jesc i jak.. i w sumie sie zast. czy jechac jeszcze teraz masowke... do tego 2x tydz aeroby i basenik a za kilka miesiecy zrobic redukcje czy walic teraz juz redukcje poziom [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2008-12-01 18:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy cykl . mocniejszego nie ma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spamu . komentarze moga byc , ale ma byc to dyskusja a nie puste komenty w stylu "a czemu nitrobolon a nie white flood?" czy inne tego typu bez uzasadnienia( z uzasadnieniem jak najbardziej ) prosze rowniez aby osoby komercyjne napisaly szczerze a nie jakies super cykle np orotan kreatyny + dextro/d-ryboza + hmb . inaczej zrobi sie niepotrzebny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2008-12-12 13:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] 2xdziennie mzb 1 po treningu 1 przed snem omega 3 5 gram dziennie w ostatnim tygodniu brania mety kreatyna 15 gram dziennie i tak przez 6 tygodni dieta b 3 ww 4 t 1,2 jak zrobić odblok z nolvadexu po takim cylku? I pytanie takie specyficzne czy ogólnie po braniu SAA rośnie jeszcze na „sucho"(normalnie jakbym nic nie brał)?czy trzeba [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2008-12-14 13:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Po ostanich treningach tajskiego przybyło mi troche siniaków i krwiaków. Na piszczelach, ramionach i troche udo. Wiadomo ze w jeden dzien to nie zniknie. Na treningach cwiczymy w parach bez ochraniaczy . Czy pujsc na trening i jak Vandam dalej trenowac i walic tymi siniakami

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5805 Data: 2008-12-19 10:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam/zamienie Soobwoofer JBL 1202D Moc max/rms 1200/300 rozmiar 12''/30 cm.. Jest nowy przykrecany tylko raz. Cene jaka mnie interesuje to 200zl + skrzynia gratis. pozdrawiam Jak cos to walic na gg 2801591. Lub wymienie na jakis telefon. Zmieniony przez - speedy1wrx w dniu 2008-12-24 13:45:23 Zmieniony przez - speedy1wrx w dniu 2008-12-24 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2008-12-22 11:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki - silownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tluszczu. Mam nadzieje ze zaczailiscie o co chodzi :P. Jeszcze powiem tak, na poczatku jechalem splitem te 2-3 tyg. , ale teraz przestawiam sie na FBW chyba?. Chyba da sie jakos wyrzezbic i zwiekszyc obwody nie zyskujac zbednego tluszczyku ktory nam sie nie przyda przeciez?? Przyklad: Moj kolega ma 37 a ja 31 w bicepsie przy tym samym wzroscie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2009-01-02 02:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy rzezbic?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 100 Wzrost: 181 Cel treningowy: rzezba Staż treningowy na słowni: okolo 1,5 roku Uprawiane inne sporty: rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: bedzie jak bedzie rzezba Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: turbo fat killer

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2009-01-23 10:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate oyama

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Od pewnego czasu chcem sie zapisac na jakas SW. Zaczalem sie interesowac kartate i znalazlem klub, w ktorym odpowiadaja godziny cwiczen i polozenie. Teraz przejde do konkretow. Jest to oyama karate. I mam kilka pytan odnosnie tego stylu. Czy na treningach sa elementy realnej walki i sparingi. Czytalem na wikipedai ze tak, ale od znajomego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2009-02-16 21:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eLo! lukam z ziomkami na wasze fotki i mamy pytanko. Jak wy robicie że wam nie spada???? u nas wszystko pięknie idzie metka omka ostatnio anapol ale kończy się cykl i wszystko leci w dól no może resztki zostaną? trzeba cały czas walić cykl za cyklem że nie spadało?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2009-02-20 10:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i na pewno pocisnać ich ogromna ilosć(spokojnie mozna zjesć 200g makaronu+150g kury+dodatki i nie będzie efektu przeżarcia). Ok konic gadania do roboty: Produkty(1 porcja jak dla mnie ): makaron durum lub razowy(rurki)/ ja jestem zwolennikiem nawet dwujajecznego- 200g filet z kurczaka- 150g czerwona fasolka- ok. 50g(pół puszki) kukurydza- ok. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2009-02-21 17:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYCINKA + SUCHY MIESIEŃ 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia troszke 13.STAN ZDROWIA: zdrowy jak byk 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie ma 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag : 140 przysiad : 120 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2009-03-01 14:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyrozumiałość Wiem,, że takich tematów było setki i że cykl jest z d**y, więc nie musicie mi tego przypominać Ale ponieważ to mi już właśnie wpadło w ręce, to chciałbym to jakoś możliwie wykorzystać. Więc prosiłbym o rzucenie okiem, czy takie coś będzie OK, jak na moje warunki fiz.. Zależy mi na masie (niekoniecznie najlepszej jakości... wiem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-03-02 20:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Doping

    Czesc Mam pytanie... Czy jak bym Walił tescia co 3 dni 250 to szybciej by mnie poklepało ? i czy jest sens tak walic ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2009-03-07 09:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10-16 e2d 100 mg czy moze tren zaznaczam ze jeszcze nie testowal ani propa ani trenu a wiadomo te 6 tyg bedzie na zbicie miensa po cyklu... a teraz drogie pytanie jak skacze ten cykl bede chcial robic kolejny 8 tyg po odbloku i co by walic tez sie zastanawiam bo w wtorek zakupy robie musze sie ogarnac a i kiedy hcg dozuci po omie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-03-08 18:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanie

    Temat
    Doping

    A wiec mam 10 deki norma 10 sheringa i mete razak czy moge do tego dodac propa czy tylko enan?jak tak to jakeigo propa poelecicicie i czy moge walić na zmiane np enen prop enan prop itp mysle że do tego tabeli nei trzeba

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2009-03-12 22:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)